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歐瑞蓮健康生活 | TA的小細節，讓我告訴你！
?營養知識 ????|???? ?2020-12-10 21:52 ???? 為了滿足成分黨天天對小歐新品的扒扒，所以小歐非常自覺的在扒了燕麥后，今天再要來采訪一下菊苣，讓大家對它有個初步的認識，現在就跟隨小歐一起去到直播間，現場獲取一手的知識吧！
嗨，你好，菊苣，今天給小歐的家人們來介紹一下你自己吧，大家其實還是蠻期待的。
好鴨！小歐，那我就簡單的低調的來介紹一下我自己吧！
（小歐以充滿期待的眼神看著菊苣……）
其實吧，說實話，很多人對于我還是比較陌生的，很多人都認為我是蔬菜，甚至有人把我當做是水果，其實我呢，屬于菊科菊苣屬，多年生草本植物，屬于藥食兩用植物（1982年由衛生部批準藥食同源作物），葉子可以用作生食菜品，根含菊糖及芳香族物質，提取后可以作為咖啡的代用品，而且口感不差喲，并且能促進人體消化器官的活動……
666666，經你這么一介紹，瞬間感到異常的高大上起來了。
別貧，聽我繼續說完！
那我的藥用作用包括清熱解毒；利尿消腫。主治濕熱黃疸；腎炎水腫；胃脘脹痛；食欲不振。還具有健胃等功效，得益于我的藥用價值，在東北地區的一些滿民，將在野外長大的我稱之為“碩參”，一度讓我感覺良好。
哈哈哈，你還挺能嘚瑟的，剛才不是還說要低調的介紹自己嗎，果然是一切以實物為準。
（菊苣堅定的白了小歐一眼繼續肯定的介紹自己）
其實我還有一個稱號，叫做“蔬菜王子”，那是因為我含有一般蔬菜沒有的多種苦味素和菊粉益生元，那其實很多小伙伴也知道，菊粉能夠直接作用于腸道末端，促進宿便的排出。衛生部2009年第5號公告，將我的（菊苣）根部提取的菊粉、多聚果糖定義為新資源食品哦。（遠處小歐舉起了“時間到”的立牌！）
當然除此之外，其實我還有很多有用的價值，但由于時間的關系，今天也就只能忍痛介紹到這里了。
嗯，好的，非常感謝菊苣今天來到我們的采訪直播間，也非常受益，今天學到了很多的小知識，如果大家覺得有用，小歐采訪直播間還會繼續去邀請其他的營養食物明星來造訪，最后，讓我們再次用熱烈的掌聲歡送菊苣，下次再見羅！
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參考資料
1. 《新疆中草藥》清熱，利尿，利膽，消炎。主治黃疸型肝炎，急性腎炎，氣管炎。
2. 《新疆中草藥手冊》：清熱解毒;利尿消腫。主濕熱黃疸;腎炎水腫;胃脘脹痛;食欲一振
3. 《中國民族藥志》：“清熱解毒，利水消腫，健胃。用于肝火食少，腎炎水腫，胃脘濕熱脹痛，食欲不振。”
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